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助力科學(xué)化訓(xùn)練科研人員為速滑運動員精心打造抗阻與牽引訓(xùn)練裝置

2022-01-10 13:37:13 來源：科技日報

伴隨著中心軸的快速轉(zhuǎn)動，冰場上的牽引繩索加速回收。一名速度滑冰運動員弓背屈膝做出滑冰姿勢，在繩索的牽引下極限加速，以超過個人實力的速度進(jìn)入彎道，平穩(wěn)地劃過彎道冰面。

這是我國科研人員為速度滑冰與短道速滑運動員精心打造的抗阻與牽引訓(xùn)練裝置。它不僅可以助力運動員進(jìn)行速度、力量、靈敏性等體能素質(zhì)的訓(xùn)練，還能以500次每秒的超高采樣頻率精準(zhǔn)記錄并實時顯示時間、位置、速度、功率等運動數(shù)據(jù)，為教練員制定更加科學(xué)的訓(xùn)練計劃提供量化的參考。

在北京體育大學(xué)國家冰雪運動訓(xùn)練科研基地(二七基地)，記者看到這臺“隱藏”在航空箱里的數(shù)字化訓(xùn)練裝備。雖然它的個頭不大，立起來只有1米高，卻重達(dá)50公斤，可以穩(wěn)穩(wěn)地錨定在冰面上，不受運動員滑行時身體拖拽的影響。

“科技冬奧”重點專項“穿戴式冰雪運動裝備風(fēng)險和效能評價關(guān)鍵技術(shù)平臺研究”項目參與人、北京體育大學(xué)教師錢德省告訴科技日報記者，這臺設(shè)備可以提供多種訓(xùn)練功能。首先是“恒定阻力的抗阻訓(xùn)練”，設(shè)備可提供在0—24公斤內(nèi)任意調(diào)節(jié)的持續(xù)恒定阻力和最遠(yuǎn)110米的阻力距離，阻力施加在軀干或四肢上，進(jìn)行各種跑、跳、踢、投訓(xùn)練。此外，該設(shè)備還可根據(jù)不同項目特點，設(shè)置變化的阻力，如速度滑冰的冰上抗阻爆發(fā)力訓(xùn)練，可將阻力設(shè)置為由逐漸增大到趨于平穩(wěn)，以符合該項目起跑階段的發(fā)力特點。第三項訓(xùn)練功能是“牽引助力和超速訓(xùn)練”，設(shè)備提供的最大牽引速度可在0—100公里/小時內(nèi)任意調(diào)節(jié)，既可以是恒定力量，也可以是變化力量，教練員通過操作界面，監(jiān)測運動員的實時速度，并根據(jù)經(jīng)驗隨時停止。對于速度滑冰項目，牽引訓(xùn)練可提升運動員進(jìn)入彎道前的最大速度，從而訓(xùn)練高速過彎能力。

值得一提的是，這臺設(shè)備設(shè)有牽引安全脫離裝置和脫離時的應(yīng)急保護(hù)程序，運動員在感覺到危險時，可隨時拍下安全脫離裝置，進(jìn)行減速。

此外，該裝置還可通過抗阻啟動訓(xùn)練，提高運動員的啟動爆發(fā)力和速度;通過牽引制動與離心訓(xùn)練，提高運動員的緊急制動能力;通過抗阻變向訓(xùn)練，提高運動員的快速變向能力。

錢德省告訴記者，該抗阻和牽引訓(xùn)練設(shè)備在服務(wù)國家速度滑冰隊訓(xùn)練時深受運動員與教練員的認(rèn)可。因為可以實時呈現(xiàn)運動數(shù)據(jù)曲線與運動數(shù)據(jù)表格，教練員可及時全面掌握運動員的訓(xùn)練情況，達(dá)到“訓(xùn)練即測試，測試即訓(xùn)練”的目標(biāo)，助力科學(xué)化訓(xùn)練。(何亮)

關(guān)鍵詞：助力科學(xué)化訓(xùn)練科研人員速滑