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落枕后的正確恢復方法_落枕怎么辦簡單快速的有效方法|焦點熱文

來源：互聯網


【資料圖】

1、病情分析：落枕可以通過以下方式快速恢復：1。

2、輕輕按摩肌肉酸痛的部位，逐漸加強力度。

3、在按摩的過程中，可以加入紅花油等藥物，促進肌肉松弛，但不要盲目、隨便按摩。

4、2、熱敷。

5、用熱水袋或熱毛巾敷在酸痛的頸部，可以緩解肌肉緊張，緩解落枕癥狀。

6、3.貼上具有活血化瘀、消腫止痛作用的膏藥。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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