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米飯米粉和面條哪個容易胖_米粉和面條哪個容易胖 環球熱訊

來源：互聯網


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1、與面條相比，米粉食用后更容易導致肥胖。

2、米粉屬于碳水化合物食物，營養含量低，但熱量高，所以患者在減肥期間不要吃太多。

3、面條主要是面粉做的，含有一些熱量，但脂肪較少。

4、減肥期間的病人應該吃面條。

5、吃面條時，應少量食用，不要暴飲暴食，以防胃部不適等癥狀。

6、減肥期間的患者要控制飲食，適當運動，不要熬夜，注意休息。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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